Utrustning

Utrustning för att träna karate

Träningen genomförs barfota i vit dräkt, en så kallad gi. Det är en bomullsdräkt som man kan köpa antingen själv eller genom klubben. Dräkterna finns i olika märken, tjocklekar och givetvis storlekar. Vilken dräkt som passar dig avgör du själv, men beroende på kvalitet varierar också priset. Fråga din Sensei om du behöver råd när du ska köpa ny dräkt. Nybörjare behöver inte skaffa en gi direkt utan det räcker med att träna i T-shirt och träningsbyxor. Övrig utrustning som kan vara bra att ha är suspensoar, tandskydd samt knogskydd som används vid tävling och träning i fight.

Traditionell shotokan karate