Måndag 15/1 drar vårterminens träning igång.
Har du graderat dig och bytt grupp?
Träningstiderna är något ändrade för en del grupper. Se aktuella träningstider för de olika grupperna.
Måndagar:
18.00 – 19.00 Gult till blått
19.00 – 20.30 Brunt och svart
Tisdagar:
18.00 – 19.00 Nybörjare
19.00 – 20.00 Rött och orange
Onsdagar:
18.00 – 19.00 Gult till blått
19.00 – 20.30 Brunt och svart
Torsdagar:
16.30 – 17.30 Stretch och styrka
18.00 – 19.00 Nybörjare
19.00 – 20.00 Rött och orange
Lördagar:
9.00 – 10.00 Karate light
10.00 – 11.00 Sportkarate – alla graderade, rött till svart bälte
Vi fortsätter med sportkarate på lördagar, för alla medlemmar som är graderade, inriktat mer på fysträning.
Varmt välkomna till en ny termin!