Inga parövningar på träningspassen

Med anledning av den ökade smittspridningen har vi beslutat att inte ha några parövningar på träningspassen. Det innebär ingen kumite, bunkai, mitsövningar eller andra övningar med närkontakt.

Se även Svenska Karateförbundets riktlinjer för karateträning med anledning av covid-19:
https://www.swekarate.se/globalassets/svenska-karateforbundet/dokument/riktlinjer-for-karatetraning-covid-19.pdf

Påminner även om följande förhållningsregler:

  • Kom inte till dojon om du känner dig sjuk
  • Börja träna igen först när du varit symptomfri minst 48 timmar efter sista symptom
  • Kom till dojon ombytt
  • Anhöriga som inte ska träna lämnar och hämtar utanför entrén. Undantag görs i de fall det tränande barnet behöver ha stöd av en förälder innan och efter träning i dojon, i dessa fall tänk på att hålla avstånd.
  • Inga åskådare i dojon
  • Ha god hygien, tvätta händer och fötter med tvål och vatten innan träning
  • Om du vill dricka vatten, ha egen vattenfylld vattenflaska med till dojon.
  • Efter kvällens sista träningspass hjälps alla åt med att sopa av tatamin, städa av toaletten och sprita av använd utrustning
  • Onsdagar efter sista träningspass skuras tatamin enligt särskild rutin
  • Söndagar städas utrymmena utanför tatamin enligt särskild rutin och enligt lista där karate-kan satt upp sig.