10 sept fri träning blått till svart
Idag, 10 sept, är det fri träning för gruppen blått till svart, 10-11.30. Stretch och styrka som vanligt. mvh Instruktörerna
Karatens dag 24 september
Alla får en t-shirt! Alla medlemmar samt vänner/anhöriga till dessa är välkomna till Dojon den 24 september för träning, information och lite umgänge i karatens tecken. Vi kommer att svettas, få lära oss nya saker om karate och förhoppningsvis skratta tillsammans en stund över en kopp kaffe/te/läsk.
Nybörjarantagning öppnar vecka 34!
Karate är bra både för kropp och själ.
Du får allsidig träning samtidigt som du har kul och lär dig självförsvar.
Under v 34 – 36 har vi nybörjarantagning och under de tre veckorna
är det gratis att prova på.
Måndagar 17.30-18.30 och Onsdagar 18.00-19.00 Nybörjare (barn, från 7 år och
vuxna)
Tisdagar 17.00-18.00 Karate-light (barn 4-6 år)
Gradering 22 och 23 maj
Gradering hålls måndag och tisdag nästa vecka. På tisdag är det de som nu har bälten Gult och uppåt och på måndag är det gradering för övriga.
Terminsavslutning och bältesceremoni 25:e maj
Alla medlemmar och familjemedlemmar är välkomna, vi startar kl. 18.00.
Schema för sommarträningen 2023
Vi närmar oss terminsavslutning och då tar sommarträningen vid. Det nya schemat gäller vecka 25 – vecka 32. Träningen är gemensam för alla bältesgrader.
Stretch och styrka flyttat till torsdag 11/5
Stretch och styrka som var planerat söndag 14/5 flyttas till torsdag 11/5 kl 16.30.
Förlängd anmälningstid för vårlägret 29-30 april.
Vårt traditionella vårläger går av stapeln helgen den 29:e och 30:e april. Sista dag för anmälan har förlängts till den 27:e april med reservation för att platserna på lördagens middag […]
Bilder från klubbmästerskapet 2023
Ett stort tack till alla deltagare i årets klubbmästerskap! Många deltagare och många i dojon som tittade på gjorde detta till en kanonfin dag. Ett tack även till våra domare […]
Träning sportlovet
Träning som vanligt under v. 8. Gemensamt pass, rött-svart, söndagen den 26/2, kl. 09.30-11.00. Kom och träffa andra i klubben! 🙂
Träning rött-svart onsdag 15/2
På onsdag 15/2 är det årsmöte kl 19.45.
Innan årsmötet kör vi ett gemensamt träningspass för rött-svart kl 18.30 – 19.30.
Nybörjare tränar som vanligt 17.30 – 18.30.
Nu öppnar vi nybörjarintagningen!
Nu kör vi igång med nybörjarintagning! Barn som är 4-6 år kan prova på karate-light och personer som har fyllt 7 år eller äldre kan prova på nybörjarintagning. Intagningen pågår mellan vecka 3-5.
Stretch och styrka är tillbaka
Stretch och styrka med Catharina Plan är tillbaka, nu på söndagar mellan 11 – 12, med start söndag 22/1.
Storstädning mån 9/1
Måndag 9/1 kl 17.30 – 20-30 har vi storstädning av dojon så att det är fint och rent inför vårterminen.
Har du möjlighet att hjälpa till är du varmt välkommen!
Terminsstart vecka 3
Efter juluppehåll kör vi igång träningen igen vecka 3, med start måndag 16/1. Nu finns träningstider och info för nybörjarintagning tillgängligt!
Träning i dojon 17/8
Ikväll är träningen i dojon. Missa inte sommarträningens sista pass klockan 18.
Öppet hus
Prova på karate och/eller brasiliansk jiu jitsu söndagen den 21/8.
Strax är det dags att köra i gång med höstens nybörjarintagning
Under v 34 – 36 har vi nybörjarintagning. Måndagar 17.30-18-30 Karate-light (barn 4-6 år) Tisdagar och torsdagar 17.30-18.30 Nybörjare (barn, från 7 år och vuxna)
Träning på Hästö 3/8
I morgon, onsdag, tränar vi på Hästö. Glöm inte vattenflaska! Det blir varmt i morgon. SMHI anger 23-24 grader och sol.
Storstädning av dojon
Söndag 14/8 kl 10:00 – ca 13:00 har vi storstädning av dojon så att det är fint och rent inför höstterminen.