10 sept fri träning blått till svart
Idag, 10 sept, är det fri träning för gruppen blått till svart, 10-11.30. Stretch och styrka som vanligt. mvh Instruktörerna
Idag, 10 sept, är det fri träning för gruppen blått till svart, 10-11.30. Stretch och styrka som vanligt. mvh Instruktörerna
Alla får en t-shirt! Alla medlemmar samt vänner/anhöriga till dessa är välkomna till Dojon den 24 september för träning, information och lite umgänge i karatens tecken. Vi kommer att svettas, få lära oss nya saker om karate och förhoppningsvis skratta tillsammans en stund över en kopp kaffe/te/läsk.
Karate är bra både för kropp och själ.
Du får allsidig träning samtidigt som du har kul och lär dig självförsvar.
Under v 34 – 36 har vi nybörjarantagning och under de tre veckorna
är det gratis att prova på.
Måndagar 17.30-18.30 och Onsdagar 18.00-19.00 Nybörjare (barn, från 7 år och
vuxna)
Tisdagar 17.00-18.00 Karate-light (barn 4-6 år)
Måndag | |
---|---|
17:00 - 18:00 | Karate Light (4-6 år) |
18:00 - 19:00 | Nybörjare |
19:00 - 20:00 | Rött, Orange |
Onsdag | |
18:00 - 19:00 | Gult, Grönt, Blått |
19:00 - 20:30 | Brunt, Svart |
TORSDAG | |
16:30 - 17:30 | Stretch och styrka |
17:45 - 18:45 | Rött, Orange, Gult, Grönt, Blått, Brunt, Svart |
SÖNDAG | |
10:00 - 11:00 eller 11:30 - 12:30 |
Dojon öppen för fri träning |
Terminsavgifter | ||
---|---|---|
Karate Light | 4 - 6 år | 400 kr/termin |
Barn | 7 - 13 år | 600 kr/termin |
Ungdom | 14 - 19 år | 700 kr/termin |
Vuxen | 20 år - | 800 kr/termin |
Familj (3 personer eller fler) | 1600 kr/termin | |
Stretch och styrka (endast) | 350 kr/termin | |
Stödmedlem | 200 kr/termin |
Engångspris: 100 kr/tillfälle
Stretch och styrka ingår om man tränar karate. Endast stretch och styrka kostar 350 kr/termin.
Terminsavgiften betalas in på PlusGiro 42 88 64-3 eller via Swish till 123 575 0245.
Glöm inte att ange medlemsnamn och personnummer vid inbetalningen.
Terminsavgiften ska vara inbetald 28/2 för vårterminen och 30/9 för höstterminen.