10 sept fri träning blått till svart
Idag, 10 sept, är det fri träning för gruppen blått till svart, 10-11.30. Stretch och styrka som vanligt. mvh Instruktörerna
Träning sportlovet
Träning som vanligt under v. 8. Gemensamt pass, rött-svart, söndagen den 26/2, kl. 09.30-11.00. Kom och träffa andra i klubben! 🙂
Öppet hus
Prova på karate och/eller brasiliansk jiu jitsu söndagen den 21/8.
Träning på Hästö 3/8
I morgon, onsdag, tränar vi på Hästö. Glöm inte vattenflaska! Det blir varmt i morgon. SMHI anger 23-24 grader och sol.
Prova på karate
För dig som har sportlov v.8: Prova på karate med två av klubbens “svarta bälten” – torsdagen 24 feb kl. 16.00.
Tävlingsträning söndag 30/1
Nu startar klubben tävlingsträning på söndagar.
Hej alla karate-ka!
Nu börjar en ny termin. Vi ser väldigt mycket fram emot att få träffa både er nya, och sedan tidigare tränande, katate-ka. Här kommer information som vi vill att du tar del av.
I startgroparna för en ny termin
Vi har byggt om schemat för att det ska passa klubbens behov bättre. Mer tid till träning! Klubben återinför också närvaroböckerna under vt 2022.
Tack för den här terminen!
I och med graderingarna i veckan är terminen slut för den här gången, förutom för Karate light som har gradering ikväll, 20/12, klockan 17!
Om träning mån 13/12
För er i nybörjargruppen och gruppen rött-orange erbjuds ett extra pass den 13/12. Träningen sker på ordinarie tider.
Om öppen dojo och träning i december
Då det närmar sig gradering vill vi påminna om att komma till passet även på torsdagarna, för rött- svart.
Träning v.44
Under höstlovet tränar hela klubben på måndagen den 1/11, klockan 19-20.30. Övriga dagar under veckan, ingen träning.
Extra träning fredag
På fredag 3/9 mellan 18.00 – 20.00 träffas instruktörsgruppen i dojon för träning. Om du har 3kyu och uppåt, är du välkommen att delta.
Med vänlig hälsning, Instruktörerna
Träning inomhus 11/8
Sommarträning – platser
Avslutning med picknick
Utomhusträning FRÅN 7 april
Träning tre gånger i veckan fram till v.13
Från och med vecka nio till och med vecka tretton kommer vi i BKK köra digital träning tre gånger i veckan för våra medlemmar. Detta innebär viss förändring i tiderna. […]