Alla inlägg av Roger Andersson

Träning med Paul Kee lördag 24/11

Rejäla förseningar med tågen idag, men Paul är på väg.

Träningen med Paul börjar kl 12.20.
Vi kör 2 pass med en kort paus mellan.

Glöm inte bort möjligheten att träna med Sensei Paul Kee på lördag 24/11.
Plats: Dojon
Tid: 12.20 – 
Vilka: Samtliga grader.

Se till att ta chansen till extra träning!

Träning med Paul Kee under hösten

En rolig nyhet för hösten är att Paul Kee kommer hålla fyra träningspass för gulbältare och uppåt under terminen. Passen är gratis och endast för våra egna medlemmar. Datum och tider enligt nedan:

  • 25/8
  • 8/9
  • 13/10
  • 24/11

 

10.30-11.45 Gult -Blått
11.45-13.00 Brunt-Svart
14.00-15.15 Instruktörsträning

Alla som är intresserade av att bli instruktörer eller hjälpinstruktörer i klubben är välkomna på instruktörspassen enligt ovan. Så ta chansen till en perfekt möjlighet att kunna utveckla både er och andras karate!

Träningstider höstterminen

Här kommer de nya träningstiderna. De är i stort sett samma, men gult till blått får en extra halvtimmes träning i veckan, på måndagar. Vi börjar vecka 34, alltså måndag 20/8.
OBS dock att Karate Light börjar först vecka 36 (8 september).
Varmt välkomna till höstens träningar!

Måndag
18:00-19:30 Gult – Blått Barn+Vuxna
19:30-20:30 Brunt – Svart B,V
Tisdag
18:00-19:00 Nybörjare B,V
19:00-20:00 Rött – Orange B,V
Onsdag
18:00-19:00 Gult – Blått B,V
19:00-20:30 Brunt – Svart B,V
Torsdag
16:30-17:30 Stretch och styrka
18:00-19:00 Nybörjare B,V
19:00-20:00 Rött – Orange B,V
Lördag
9:00-10:00 Karate light – nybörjare och fortsättning, Barn 5-6 år
10:00-11:00 Tävlingsträning
11:00-12:00 Rött – Svart B,V

Storstädning av dojon

Hej alla klubbmedlemmar!
Det börjar närma sig terminstart och vi behöver storstäda dojon.
Det gör vi lördagen 18/8 mellan 10-13.
Klubben bjuder på lunchpizza efteråt.
Ju fler som deltar desto snabbare går städningen!

Sommarträning!

Sommarträning drar igång nu på tisdag.
Vid fint väder kör vi utomhus på gräsplanen vid dojon (där avslutningen hölls). När vi kör ute är det ok med vanliga träningskläder och skor. Vid dåligt väder hålls träningen i dojon som vanligt och då är det karatedräkt som gäller.
Alla grader är välkomna!

Kostnad: 200 kr för alla tillfällen eller 50 kr för enstaka tillfälle.
Betalas via swish till 123 575 0245.

Nedan datum är det träning. Alla träningar är 18-19,30 med ett par undantag.

19/6
26/6
3/7 OBS 19-20,30
10/7
17/7
23/7
25/7
31/7
1/8
6/8 OBS 19-20,30
8/8 OBS 19-20,30
15/8

Varmt välkomna!

Läger med Rick Hotton i Trelleborg 18-19 augusti

TRÄNINGSLÄGER MED sensei RICK HOTTON

Tid
Lördagen den 18:e augusti: 10-12 samt 14-16.
Söndagen den 19:e augusti: 10-12 samt 14-16.

Plats
Idrottshallarna på Söderslättsgymasiet i Trelleborg.

Åldersgräns
Från 12 år och uppåt.

Anmälan
Intresseanmälan skickar ni via epost till info@trelleborgskarateklubb.se. Vi kommer bekräfta er anmälan via epost och meddela er om plats finns eller om det är fullt.

Får ni platsbekräftelse swishar ni en anmälningsavgift om 600 SEK per person till 123 525 1947. Glöm inte att meddela vem betalningen avser!

About sensei Rick Hotton
Sensei Rick Hotton, 5th Dan, is a 47 year veteran of karate-do and has been the chief instructor of West Wind Karate Dojo for the past 40 years. An innovative instructor, Hotton Sensei combines a mixture of classical training infused with Aiki principle to form a unique approach to Karate practice

För inspiration och information om Rick Hotton, sök på “Shotokan Karate channel” på youtube, alternativt navigera en webläsare till följande adress:

https://www.youtube.com/channel/UCekOUbElva0WIWCkB14nOfA

Fortsätt läsa Läger med Rick Hotton i Trelleborg 18-19 augusti

Graderingsceremoni onsdag 30/5

Onsdag 30/5 kl 18-20 är det graderingsceremoni med fika och grillning.

Kom gärna ombytt till karatedräkt, då det kan vara lite trångt i omklädningsrummen med alla där samtidigt.

Om du inte kan komma på graderingsceremonin så får du bältet nästa gång du tränar.

Välkomna!

Gradering

Vårens graderingar blir enligt följande:

Lördag 26/5
9.00 Karate light

Måndag 28/5
18.00 – 19.00 alla som skall prova för grönt och blått bälte
19.00 – 20.30 alla som skall prova för brunt bälte

Tisdag 29/5
18.00 – 19.00 alla som skall prova för rött bälte
19.00 – 20.00 alla som skall prova för orange och gult bälte

Kostnad:
Karate light 100 kr
Rött – blått 150 kr
Brunt 200 kr
Bälte och graderingskort ingår i avgiften.
Betalas till Bushido Karate Karlskrona antingen via Swish 123 575 0245 eller PlusGiro 42 88 64-3.
Eventuell brodyr på sitt bruna bälte betalar man själv. Beställning görs till Johan.

Tiderna för grupperna är cirkatider, kom i god tid och var uppvärmda i god tid. Ingen gemensam uppvärmning dessa dagar.

Lycka till på graderingen!