Träning tre gånger i veckan fram till v.13

Från och med vecka nio till och med vecka tretton kommer vi i BKK köra digital träning tre gånger i veckan för våra medlemmar. Detta innebär viss förändring i tiderna. Följande gäller från måndag 1 mars:
Måndagar 18.30-19.30 – inriktning vitt till orange
Onsdagar 18.00-19.00 – inriktning gult till blått
Onsdagar 19.10-20.10 – inriktning brunt till svart
Alla är välkomna på träningarna, men svårighetsgraden anpassas till ovan grupperingar. Kom ihåg att dojon finns i ditt eget sinne, inte i en bestämd lokal. 🙂 Varmt välkomna till träningarna.
Mvh Styrelse och Instruktörer

Digital träning

Den 18 januari startade vi vår digitala träning för vårterminen. Träningen genomförs via zoom. Måndagar tränar ograderade, rött och orange. På onsdagar tränar gult till svart. Båda grupperna tränar klockan 18.30 – 19.30, ej klockan 18.00, som tidigare angivits. Man måste vara medlem för att träna. Tyvärr har vi inte möjlighet att ta in nybörjare den här terminen. Samma inlogg som tidigare. Varmt välkomna