Inga parövningar på träningspassen

Med anledning av den ökade smittspridningen har vi beslutat att inte ha några parövningar på träningspassen. Det innebär ingen kumite, bunkai, mitsövningar eller andra övningar med närkontakt.

Se även Svenska Karateförbundets riktlinjer för karateträning med anledning av covid-19:
https://www.swekarate.se/globalassets/svenska-karateforbundet/dokument/riktlinjer-for-karatetraning-covid-19.pdf

Påminner även om följande förhållningsregler:

  • Kom inte till dojon om du känner dig sjuk
  • Börja träna igen först när du varit symptomfri minst 48 timmar efter sista symptom
  • Kom till dojon ombytt
  • Anhöriga som inte ska träna lämnar och hämtar utanför entrén. Undantag görs i de fall det tränande barnet behöver ha stöd av en förälder innan och efter träning i dojon, i dessa fall tänk på att hålla avstånd.
  • Inga åskådare i dojon
  • Ha god hygien, tvätta händer och fötter med tvål och vatten innan träning
  • Om du vill dricka vatten, ha egen vattenfylld vattenflaska med till dojon.
  • Efter kvällens sista träningspass hjälps alla åt med att sopa av tatamin, städa av toaletten och sprita av använd utrustning
  • Onsdagar efter sista träningspass skuras tatamin enligt särskild rutin
  • Söndagar städas utrymmena utanför tatamin enligt särskild rutin och enligt lista där karate-kan satt upp sig.

100 Kata for Karate Day Challenge

25 oktober firar man karatens dag på Okinawa. 

Det finns även en utmaning 100 KATA FOR KARATE DAY CHALLENGE.
Reglerna är enkla. Deltagarna är fria att välja en önskad kata att göra 100 gånger i sin egen takt. Även om du inte är säker på att du kan slutföra 100 repetitioner, är du välkommen att delta och göra ditt bästa.

För den som är morgonpigg och antingen vill anta utmaningen att göra 100 kata eller bara komma och träna, så är dojon öppen på söndag 25 oktober kl 8 – 10.

Extra nybörjarträning

Hej! Klubben erbjuder extra träning vid tre tillfällen för alla nybörjare i höst. De kommer att ske den 25/10 klockan 10-11, den 8/11 klockan 10-11 och den 29/11 klockan 13-14. Vi hoppas att alla nybörjare som vill gradera i vinter dyker upp på dessa extra träningspass!
FÖRTYDLIGANDE: Ni som har rött bälte och ska gå till orange är också välkomna, men fokus kommer att ligga på de nytillkomna nybörjarna, då de inte har möjlighet att träna på det blandade passet på torsdagarna.
mvh Intstruktörerna

BKK byter huvudinstruktör

Martin Krona, 4 Dan, har valt att avsluta sin roll som huvudinstruktör för Bushido Karate Karlskrona. Istället satsar han nu helt på sin roll som Technical director för HDKI Sweden. Det innebär att Martin Krona är HDKI-klubbarnas representant för Sverige inom huvudorganisationen HDKI, med huvudsäte på Irland.

Styrelsen för Bushido Karate Karlskrona har därför valt att tillsätta Catharina Plan som ny huvudinstruktör för klubben.

Styrelsen vill rikta ett stort tack till Martin Krona för hans viktiga arbete för BKK:s utveckling, och önskar honom stort lycka till i sin nya roll som Technical Director för HDKI Sweden. Samtidigt önskar styrelsen även Catharina Plan ett stort lycka till i hennes nya roll som Sensei för Bushido Karate Karlskrona.

Avtackning av Martin Krona sker under klubbens vinterläger i december.

HDKI (Hombu Dojo Karate International) är grundat av Scott Langley, 7 Dan. HDKI har ett växande antal klubbar i Sverige, liksom världen över. Här finns mer information om HDKI.

söndag: Fri träning för alla

Hej alla medlemmar! Nu på söndag, 4/10  kommer dojon vara öppen för fri träning ,9.30 – 11. Alla medlemmar är välkomna att träna!
Eventuellt får vi ett spännande besök utifrån.
Tänk på att hålla utkik vår interna Facebookgrupp Bushido Karate Karlskrona (länk) för aktiviteter som dessa. Om du är medlem i klubben kan du ansöka om att få ansluta dig till gruppen. Gilla gärna även vår sida, på Facebook. Den hittar du här (länk). Den är öppen för alla.